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男士做水疗的好处

水疗是利用不同温度、压力和溶质含量的水,是用各种不同温度、压力、成分的水,以不同形式和方法(浸、冲、擦、淋洗)作用于人体全身或局部进行预防和治疗疾病的方法。水疗对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激。有浸浴、淋浴、喷射浴、漩水浴、气泡浴、高温水浴、温水浴、平温水浴和冷水浴等。

一、水疗法起治疗作用的基础因素有：

1、温度刺激

所用水温多高于或低于人体温度,温热与寒冷刺激可使人体产生性质完全不同的反应,对寒冷刺激的反应迅速、激烈;而对温热刺激的反应则较为缓慢,不强烈。水温与体温之间差距愈大,反应愈强、温度刺激范围愈广面积愈大则刺激愈强,作用的持续时间在一定时间范围内与反应程度成正比,如寒冷刺激在短时间引起兴奋,长时间后可致麻痹,温度刺激重复应用则反应减弱,因此在水疗时应逐渐增加刺激强度,以维持足够的反应。

2、机械刺激

二、中包含多种机械刺激：

(1)静水压力刺激

在普通盆浴时,静水压力为40～60g/cm。患者洗盆浴时出现胸部、腹部受压迫感,呼吸有某种程度上的困难,患者需用力呼吸来代偿,这就调节了气体的代谢。静水压力影响血液循环,压迫体表的血管和淋巴管,可促使体液回流增加,引起体内的体液再分配。

(2)水流的冲击刺激

淋浴、直喷浴、针状淋浴均产生很大的机械刺激。临床采用2～3个大气压的全向水流冲击人体,此时机械刺激作用占优势,而水温可能较低,但引起明显的血管扩张,并兴奋神经系统。

(3)浮力作用

根据阿基米德原理,浸于水中的物体受到一种向上的浮力(其大小等于物体所排除同体积的水的重量)。基于浮力作用,在水中活动较为省力。人体在水中失去的重量约等于体重的9/10。对褥疮、烧伤、多发性神经炎患者采用浸浴,可免去身体的压力,同时借助水的浮力可进行水中运动。关节强直患者在水中活动较容易。肌肉痉挛和萎缩者可进行水中体操和按摩等治疗。

3、化学刺激

淡水浴所用水中包含微量矿物质。若往水中加入少量矿物盐类、药物和气体,这些化学性物质的刺激可加强水疗的作用并使得机体获得特殊的治疗作用。

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♥今日美文欣赏

在滚烫的水中涤荡着，起起落落中，由坚硬变得柔软，慢慢地舒展开来，轻轻地沉入水底，倒入杯中，茶香弥漫。而茶似人生，由开始的棱角个性十足，历经风霜的洗礼，雨水的洗刷，磨和得圆润光华，适应了无常的变换，积淀了岁月的年轮。不再浮躁，不刻意追名逐利，舍掉该舍掉的，接纳该接纳的，在一壶茶里独善其身。在氤氲的时光里静静品悟，“三十功名尘与土，八千里路云和月”，苦涩也好，馨香也罢，皆是过往。

人至中年，方觉安静的光阴，最贴心。即使身处闹市，依然可以将一颗温良之心安放；亦或是在风起时，掬一盏陈年老茶，与时光对饮！将生活写意成一首无字的歌，用一份静静的懂得，与过往轻和！

清风小院，安人世浮沉心，禅茶一盏，品尘间清欢味。浓淡适宜的悠逸安闲中，且不言前尘低眉的行走，且不论后世飞扬的舟渡，唯爱一隅浅笑的安然，独慕一襟诗意的从容。

有时候，我们会因为生活过于平静而觉得无聊、倦怠，可是换一种思路，我们没有因为疾病而身体疼痛，这样不好吗？我们没有因为吃不上饭而饿死，这样不好吗？至少我们还拥有休息的时间，还有和家人一起共享休闲生活的时间，这样想想，是不是觉得生活好了很多。

凤凰男士水疗SPA会所简介：

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